Willkommen im arc-studio

«arc» bedeutet «Bogen» und symbolisiert die wichtige Verbindung von Bewegung und Erholung. Mit meiner Arbeit unterstütze ich Dich auf dem Weg zu einem gesunden, ausbalancierten Körpergefühl.

«Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving»

Albert Einstein

News

22. März 2021

Pilates in der Schwangerschaft und Rückbildung mit Pilates

Diese beiden Kurse zählen zum Gesundheitswesen und werden ab 1. April 2021 wieder vor Ort im Studio stattfinden. Durch die Vorgaben vom Bund ist eine Gruppengrösse von maximal 4 Teilnehmerinnen gestattet.
Es besteht im Kurs «Pilates in der Schwangerschaft» weiterhin die Möglichkeit online mit zu turnen.

22. März 2021

Schutzkonzept arc-studio

Ich halte mich an die Vorgaben des Bundes und trage während der Behandlung eine Maske. Vor und nach der Behandlung wasche und desinfiziere ich meine Hände. Die Liege wird nach jedem Kundenbesuch desinfiziert und frische Tücher bereitgelegt.

Bitte beachte folgende Punkte:

  • Erscheine nur zum abgemachten Termin, wenn du keine Fieber- oder Husten-Symptome hast und dich wohl fühlst. Bitte sei pünktlich, nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Bitte ziehe nach dem Betreten des Studios deine Schuhe aus.
  • Wasche dir danach die Hände im Bad oder benutzte das Desinfektionsmittel neben der Eingangstüre.
  • Es besteht Maskenpflicht. Setze bitte vor dem Betreten des Studios eine Hygienemaske auf.

22. März 2021

Online-Pilates

Bis auf Weiteres findet das Männertraining nicht statt. Stattdessen biete ich den Online-Kurs «Pilates für Mann & Frau» an. Du erhälst wöchentlich einen Link zur aktuellen Pilates-Lektion. Das Tolle daran: Du bist zeitlich flexibel und trainierst zu Hause wann immer du dir Zeit nehmen kannst.

Eine Lektion kostet CHF 23.–

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