Willkommen im arc-studio

«arc» bedeutet «Bogen» und symbolisiert die wichtige Verbindung von Bewegung und Erholung. Mit meiner Arbeit unterstütze ich Dich auf dem Weg zu einem gesunden, ausbalancierten Körpergefühl.

«Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving»

Albert Einstein

News

19. April 2021

NEU: TRX® Suspension Training im arc-studio

Die TRX® Suspension Kurse mit Tanja Tschumi starten am Montag 26. April 2021.

TRX® Suspension ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Die Bänder des TRX® Suspension Trainers sind bei jeder Übung ständig in Bewegung, wodurch nicht nur Kraft, sondern auch Ausdauer trainiert wird.

Es sind nur noch wenige Plätze frei! Melde dich direkt bei Tanja an: Tel. 076 559 18 64 oder per E-Mail tanja.tschumi(at)gmx.ch

23. April 2021

Pilates in der Schwangerschaft und Rückbildung mit Pilates

Wir freuen uns sehr über den Beschluss des Bundesrates vom 14. April 2021. Ab sofort finden die Kurse "Pilates in der Schwangerschaft" und "Rückbildung mit Pilates" wieder in der vollen Gruppengrösse vor Ort im Studio statt.
Es besteht im Kurs «Pilates in der Schwangerschaft» weiterhin die Möglichkeit online mitzuturnen. Melde dich für genauere Informationen.

Der nächste Rückbildungskurs startet am Donnerstag, 29. April 2021. Es hat noch freie Plätze!

22. März 2021

Schutzkonzept arc-studio

Ich halte mich an die Vorgaben des Bundes und trage während der Behandlung eine Maske. Vor und nach der Behandlung wasche und desinfiziere ich meine Hände. Die Liege wird nach jedem Kundenbesuch desinfiziert und frische Tücher bereitgelegt.

Bitte beachte folgende Punkte:

  • Erscheine nur zum abgemachten Termin, wenn du keine Fieber- oder Husten-Symptome hast und dich wohl fühlst. Bitte sei pünktlich, nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Bitte ziehe nach dem Betreten des Studios deine Schuhe aus.
  • Wasche dir danach die Hände im Bad oder benutzte das Desinfektionsmittel neben der Eingangstüre.
  • Es besteht Maskenpflicht. Setze bitte vor dem Betreten des Studios eine Hygienemaske auf.

22. März 2021

Online-Pilates

Das Männertraining findet wieder statt!

Willst du lieber online von zu Hause aus mitmachen? Kein Problem. Melde dich für den Online Kurs bei mir. Du erhälst wöchentlich einen Link zur aktuellen Pilates-Lektion. 

Eine Lektion kostet CHF 23.–

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