Einzeltraining

Im Personal Training verfolgen wir zusammen leistungsorientierte Ziele. Da kommst Du ins Schwitzen und spürst Deine Muskeln brennen.

In der Bewegungs- und Haltungslehre steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Wir versuchen mit gezielten Übungen Deinen Körper wieder ins Lot zu bringen und Beschwerden zu reduzieren.

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