Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik® ist ein evolutionsgeschichtlich und anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt. Natürliche Bewegungen von Kopf bis Fuss.

Das Basisrepetoire menschlicher Bewegungsmuster wie beispielsweise Laufen, Gehen, Werfen oder Greifen, besteht aus genetisch vererbten dreidimensionalen Bewegungsabläufen. Beim Ausführen dieser Aktivitäten ver- und entschrauben sich einzelne Körperteile des menschlichen Körpers auf intelligente Weise. Vom natürlichen Bauprinzip der Verschraubung abgeleitet, lässt sich so eine "Gebrauchsanweisung" für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss formulieren. Gesunde Bewegung wird so verständlich und lernbar.

In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Schmerzen und Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualitäten vermittelt.

Spiraldynamik® eignet sich für fast alle Beschwerden des Bewegungssystems - Schmerz, Verspannung, vorzeitige Abnutzung. Mit Hilfe von Spiraldynamik® Therapie, Bewegungsstunden oder Einzelberatung kannst Du deine Bewegungsabläufe und Körperhaltung optimieren - ideal für körperlich aktive Menschen, egal ob jung oder alt. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.

Wusstest du zum Beispiel, dass unsere Wirbelsäule eine Doppelspirale ist? Beim Gehen verschraubt sich der Stamm abwechselnd nach links und nach rechts. Das Bein und der Fuss aber sind einfache Spiralstrukturen mit klar definierten Drehrichtungen: Der Oberschenkel rotiert nach aussen, der Unterschenkel nach innen, der Rückfuss nach aussen, der Vorfuß nach innen. Dadurch sind die Kreuzbänder im Knie koordiniert organisiert und so lässt es sich auf den Füssen stabil stehen und balancieren.

Dreht der Oberschenkel aber in die falsche Richtung, hat dies Auswirkungen nach oben und nach unten bis zum Fuss. Hier setzt das geschulte Auge der Spiraldynamik Fachkraft an.

Drehbewegungen am richtigen Ort im richtigen Moment ist die Lösung.

Schau dir das Erklärvideo an: 
https://www.youtube.com/watch?v=9ZRANUe7ckM